不眠の２週間を経て、漠たる焦燥をしばしば感じる数週間。 不眠や焦燥を引き起こした理由も忘れて、 今の自分の状態こそが不安の原因になっているのかも。自律神経？ 軽度のうつ？ 社会不安なんとか？「考えない練習」という本のタイトルを思い出した。未読…
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